Kosthold, slanking og helse - ROLI FORLAG

Hvis du har problemer med kolesterol-innholdet i blodet, har for høyt blodtrykk, for mye vann i kroppen, har type II diabetes eller rett og slett vil bli slankere, vil du finne nyttig informasjon her.


Kostholdseksperter flest kjenner dårlig sammenhengen mellom karbohydrat, insulin, insulinresistens, fedme og kolesterol i blodet. Det har gått prestisje i å gi fettet skylden for alt mulig. Fettet i kostholdet har lite med disse problemene å gjøre. Synderen er de unaturlige komponentene i kostholdet og at kostholdet ikke tar hensyn til menneskets viktigste genfeil. Skal du bli frisk på en naturlig måte, må du i stedet begynne å spise mat som kroppen trenger og er tilpasset. 

Dette betyr at du må legge om kostholdet slik at du spiser minst mulig brød, poteter og sukker. I stedet skal du spise mer kjøtt, egg, fisk og grønnsaker.

 Insulinresistens

Hva er et naturlig kosthold?

Effektiv og utskjelt diett

Kronisk skjørbuk

 

www.roli.no er laget for å være et korrektiv til dagens feilslåtte politikk for kosthold og helse. De siste 20 årene har fettandelen i kostholdet har gått ned fra 40% til 34%. Befolkningen er fetere enn for 10 og 20 år siden, antall personer med type II diabetes øker faretruende og flere og flere står i kø for å få hjerteoperasjoner. I løpet av disse årene har legemiddelsalget blitt nesten tredoblet. 
I 1999 kjøpte vi legemidler for kr. 2400 per innbygger. På topp ligger legemidler mot for mye kolesterol i blodet, høyt blodtrykk og diabetes. Kostholdseksperter flest mener at fettet er problemfaktoren i kostholdet. Et mindretall av kostholdseksperter mener at problemet heter karbohydrater og vitaminmangel. Innholdet på disse web-sidene støtter dette mindretallet.

 

Den ronge vegen vert ikkje rett, om fleire går han  (Ivar Aasen)


Den som ikke kjenner sannheten, er ganske enkelt en tosk. Men den som kjenner sannheten og kaller den for løgn, er en forbryter  (Berthold Brecht)

 

Informasjonen på disse sidene er ikke laget for å få deg til å slutte med nødvendige medisiner. Konferer alltid med legen din før du endrer medisinbruken din. Norske leger vet at medisiner er et nødvendig onde og at kroppen helst bør klare seg uten. Når legen din mener at du klarer deg uten medisiner, vil vedkommende helt sikkert informere deg om dette.